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[問題]請教大大:空椅怎樣練會練淂比較快起來? |
| 房東：Bboy小偉 發表時間：2008-02-13 |
我找到點樂 .. 但不知道要怎樣練才會比較快練起來 .. 最近想把空椅衝起來 請教各位大大一下 .. 卸卸 |
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| 1 樓住戶：綠色咖啡 發表時間：2008-02-14 |
要練空椅 手筋要夠開 手要能撐到後面 空椅有速成法 可是不漂亮 側ICE 撐著的那手移動到背後 然後另一手放開 那瞬間身體和腳快速夾起來 如果是普通的練法 就是撐好 然後腳用力抬起來壓進去 身體要往外拉 也要用力夾 |
| 2 樓住戶：Bboy小偉 發表時間：2008-02-17 |
不是只在側ICE後面一點的地方而已? |
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